青椒鱿鱼是一道非常开胃的家常菜,不仅口感清爽,而且鱿鱼的丰富营养更是让人爱不释手。今天,我来为大家介绍一下青椒鱿鱼的做法,并分享一些小技巧,希望您能在家中轻松做出一道美味的青椒鱿鱼。
材料准备:
鱿鱼300克
青椒50克
葱姜适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
鸡精适量
淀粉适量
油适量
做法步骤:
1. 准备好鱿鱼,去头,去内脏,去骨刺,然后洗净沥干备用。
2. 准备好青椒,切成条状备用。
3. 预热锅,加入适量油,放入葱姜爆香。
4. 放入鱿鱼煸炒,加入生抽、料酒、盐、鸡精,调味。
5. 煸炒至鱿鱼变白,加入青椒一起煸炒,青椒煮熟即可。
6. 最后加入适量淀粉勾芡,使酱汁更加浓郁,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 选购鱿鱼时,尽量选择新鲜的鱿鱼,色泽鲜艳,光滑有弹性。
2. 在清洗鱿鱼时,可以用食盐或者淀粉稍微搓一下,可以去除鱿鱼上的泥沙和异味。
3. 在煸炒青椒时,可以多加一点油,这样可以让青椒更加香脆。
4. 加入淀粉时,可以先将淀粉和水充分搅拌均匀,再加入锅中,这样可以避免出现结块和糊锅的情况。
总结:
青椒鱿鱼是一道美味的家常菜,不仅口感清爽,而且热量低,营养丰富。在做青椒鱿鱼时,需要注意选购新鲜的鱿鱼,清洗干净,煸炒青椒时加油更香脆,淀粉勾芡浓郁更好吃。希望这篇文章能帮助您在家中做出一道美味的青椒鱿鱼。
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