
作为一种十分常见的食材,平菇无疑是富含营养的一种菌类食品。其采摘方便,口感清爽,普遍受到大众的喜爱。平菇适合多种烹调方式,而家常做法则更是各具特色,让我们一起来了解一下平菇的家常做法吧!
做法1:蒜蓉平菇
材料:平菇500g,大蒜10g,生姜10g,生抽适量,盐适量,花生油适量。
做法:
1.把平菇洗净,去掉蒂部,等水沥干。
2.将平菇切片放入碗中,加入少量的盐均匀拌匀,腌制15分钟左右。
3.蒜、姜切末,热锅凉油,将蒜末、姜末翻炒片刻。
4.加入腌制好的平菇,继续大火翻炒,待菌菇出水时加入生抽,转中火翻炒,待汁浓稠时关火,盛入盘中即可。
此菜色色香味俱佳,口感鲜嫩,适合与米饭搭配食用。
做法2:蘑菇炒肉片
材料:平菇300g,猪肉片100g,洋葱适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,花生油适量。
做法:
1.将平菇洗净去蒂,猪肉片洗净。
2.热锅凉油,加入蒜末、洋葱末炒香。
3.加入猪肉片煸炒,待肉片变色后加入平菇,翻炒均匀。
4.加入适量的盐、生抽和料酒继续翻炒。
5.翻炒至菌菇变软,汤汁浓稠即可出锅。
这种做法烹制出来的平菇肉片香鲜可口,肉质鲜嫩,非常适合搭配米饭或者馒头食用。
做法3:炒平菇鸡蛋
材料:平菇300g,鸡蛋2个,大葱适量,盐适量,料酒适量,花生油适量。
做法:
1.将平菇洗净去蒂,切段;将鸡蛋打散备用。
2.大葱洗净切段,热锅凉油,将葱段翻炒片刻。
3.加入平菇,继续炒制,待菌菇出水后加入适量的盐和料酒,翻炒均匀。
4.倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅拌,等鸡蛋液熟后关火即可。
这道家常菜色香味俱佳,口感鲜嫩,蒸饭、煲粥、配餐均可。
总结:
以上三道家常平菇做法都非常简单,容易掌握。平菇的营养价值非常丰富,富含蛋白质、多种维生素、矿物质等,而且价格也相对便宜,十分适合家庭烹饪。无论是炒、煮、蒸还是烤,平菇都可以发挥出最佳的风味,成为美食家的心头好。在烹制过程中,我们可以根据自己的口味进行调料的搭配,相信会有意想不到的效果哦!