排骨炖山药的做法

排骨炖山药的做法

简单易学的排骨炖山药做法

排骨山药炖

排骨炖山药是一道家常菜,具有美味可口和营养丰富的特点。今天,小编就为大家分享一下简单易学的排骨炖山药的做法。

材料:

1.猪肋骨500克

2.山药500克

3.姜片5片

4.料酒适量

5.盐适量

6.鸡精适量

7.葱花适量

8.清水适量

步骤:

1.准备好洗净并切块的排骨和山药。

2.将排骨放入开水中焯水,去除掉血沫并洗净。

3.在一个炖盅或者炒锅中倒入适量的清水,加入焯过水的排骨块和姜片,加入适量的料酒和盐。

4.盖上盖子,炖煮大约30分钟,直到排骨变得软烂。

5.此时加入切块的山药,继续炖煮大约20分钟,直到山药变得软烂,汤汁也开始变得浓稠。

6.最后,加入适量的鸡精来提味,再撒上葱花即可食用。

小贴士:

1.炖制时间根据自己的口感调整,如果喜欢更软烂的口感,可以继续炖煮。

2.在炖制排骨的过程中,可以用勺子将汤面上的浮沫撇去,这样可以让汤汁更加清澈,口感更加爽滑。

3.换一种口味也是可以的,比如可以在汤汁中加入一些胡椒粉或者其他调料来调味。

总结:

这道排骨炖山药虽然做法简单易学,但却是一道既营养又美味的健康菜品。排骨富含蛋白质,山药则富含多种维生素和矿物质。而且,这道菜还可以提高人体免疫力,具有很好的健脾益气的功效。快来尝试一下吧!

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