砂锅野鸡炖蘑菇是一道美味可口的家常菜,口感鲜美,营养丰富。今天,我来为大家介绍一下这道美食的做法。
材料:
野鸡一只、蘑菇适量、姜蒜适量、香菜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、红枣适量、枸杞适量、水适量。
步骤:
1.野鸡宰杀后去毛和内脏,洗净后切成小块,用料酒、盐、生抽腌制30分钟左右;
2.蘑菇切片,姜切片,蒜剁碎,香菜洗净备用;
3.取一个砂锅,放入蘑菇、姜、蒜、香菜、红枣、枸杞,加入适量的水,大火煮沸后转小火炖煮20分钟;
4.将腌制好的野鸡肉块放入砂锅中,加入老抽,翻炒均匀,盖上盖子继续炖煮40分钟左右,直到野鸡熟透入味;
5.最后,根据个人口味加盐调味即可。
小贴士:
1.野鸡的肉质细嫩,口感鲜美,但是炖煮时间要长,这样才会让野鸡的肉变得更加软烂;
2.蘑菇的口感清爽,可以减轻野鸡的腥味,而且富含多种维生素和矿物质,是一种很好的营养食物;
3.红枣和枸杞是补气血的好材料,可以增强身体免疫力,也可以增加菜肴的口感和风味。
总结:
砂锅野鸡炖蘑菇是一道非常营养美味的家常菜,不仅可以满足我们的口腹之欲,还能够增强身体免疫力。通过上述步骤的简单操作,大家可以轻松地制作出一道美味可口的野味佳肴。
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