香茅薄荷茶的做法

香茅薄荷茶的做法

如何制作香茅薄荷茶?分享美味又健康的饮品

作为一款受欢迎的饮品,香茅薄荷茶拥有清新的口感和健康的功效,在炎炎夏日里更是为我们带来清凉解暑的效果。不过,很多人可能不知道如何制作这样一款美味的饮品。本文将为大家介绍香茅薄荷茶的做法,让大家轻松制作出美味又健康的饮品。

一、材料准备

制作香茅薄荷茶所需要的材料非常简单,主要有:

1.鲜香茅叶:5-6根;

2.鲜薄荷叶:5-6片;

3.柠檬:1个;

4.冰块:适量;

5.蜂蜜:适量;

6.开水:1升;

以上材料均可以在市场或超市中购买到,大家可以根据需要进行配比。

二、步骤介绍

1. 准备材料:将香茅叶与薄荷叶洗净后斜切成小段,柠檬切成片,备用。

2. 煮水:将1升开水煮沸,放置2-3分钟待稍微降温,让茶汁更加鲜美。

3. 加入材料:将切好的香茅叶、薄荷叶、柠檬片放入茶杯内,倒入适量的开水,待茶汁冷却后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

4. 加入冰块:加入适量的冰块,调整好口味后即可享用。

三、注意事项

1.鲜香茅叶可以在大型超市或农贸市场购买到,需要洗净并斜切成小段才能够使用;

2.香茅叶具有清热解毒、消炎止痛、祛湿化痰的功效,且含有丰富的维生素C,具有健康的保健效果;

3.薄荷叶则有助于缓解胃部不适、减轻头痛、促进消化等功效;

4.在加入蜂蜜时可以适量调整口感,但不建议加入过多,以免影响健康;

5.如果想要茶汁更浓郁,可以将茶叶焙干后再使用。

总之,制作香茅薄荷茶非常简单易学,只需要准备好所需材料,按照上述步骤进行制作即可。香茅薄荷茶既美味又健康,不仅可以解暑解渴,还具有抗氧化、养生保健的功效,是一款值得推荐的饮品。大家不妨在家中尝试制作一下,享受来自大自然的健康与美味。

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