三色果汁做法

三色果汁做法

三色果汁是一款口感清爽、色彩鲜艳、营养丰富的饮品,由三种不同颜色的水果混合而成,即柠檬汁、菠萝汁和芒果汁。下面,就让我们一起来学习一下制作三色果汁的做法吧!

一、准备食材

为制作三色果汁,我们需要准备以下食材:

1.柠檬1个

2.菠萝1/4个

3.芒果1个

4.水适量

5.冰块适量

二、制作步骤

1.柠檬汁制作

将柠檬洗净后,用刀切成片状,去除果皮,然后将柠檬片放入榨汁机中,加入适量的水,榨出柠檬汁备用。

2.菠萝汁制作

将菠萝洗净后,去皮和去核,将菠萝肉切成小块,放入榨汁机中,加入适量的水,榨出菠萝汁备用。

3.芒果汁制作

将芒果洗净后,去皮和去核,将芒果肉切成小块,放入榨汁机中,加入适量的水,榨出芒果汁备用。

4.混合制作

取出三个杯子,将柠檬汁、菠萝汁和芒果汁按照1:1:1的比例倒入杯子中。此时,杯子中的三种果汁颜色应该是不同的。然后,再将三个杯子中的果汁倒入一个大杯子中,让三种果汁充分混合均匀。

5.装饰和呈现

将冰块放入装有混合果汁的大杯子中,可以在杯沿上再挂上一片柠檬或装饰一些水果,让三色果汁看起来更加漂亮。最后,就可以享受这款美味的三色果汁啦!

三、营养价值

三色果汁中,柠檬汁含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力和美白肌肤;菠萝汁含有丰富的维生素B1、B2和B6,有助于维持身体健康;芒果汁含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于预防感染和促进肠胃健康。三种果汁混合在一起,不仅口感清爽,而且还能带来多种营养物质,是一款非常健康的饮品。

总之,三色果汁是一款既美味又健康的饮品,制作起来也非常简单,大家可以在家里轻松尝试制作哦!

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