
蒸伏苓糕做法快速制作健康美味的伏苓糕
伏苓糕是一种以伏苓粉为主要原料制作的传统糕点,富含淀粉质和多种营养素,口感柔软、营养丰富。在家中制作伏苓糕不仅便捷快速,而且非常健康美味,以下是蒸伏苓糕的制作方法。
一、准备材料
伏苓糕的制作材料包括:伏苓粉150克、水200毫升、白糖50克、蛋黄1个、葡萄干适量、玫瑰花瓣适量。
二、糊状制作
1、将伏苓粉放入大碗中,慢慢加入水,搅拌均匀至糊状。
2、将白糖加入搅拌均匀,再加入蛋黄,继续搅拌至完全混合。
3、将葡萄干加入,搅拌均匀。
4、将玫瑰花瓣洗净备用。
三、蒸制伏苓糕
1、准备一个蒸锅,将锅中的水加热至沸腾。
2、将准备好的伏苓糊倒入蒸盘中,上面放上玫瑰花瓣。
3、将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用大火蒸制20分钟。
4、取出蒸好的伏苓糕,晾凉后即可食用。
四、注意事项
1、伏苓糕做好后,可以根据个人口味加入适量蜜糖或果酱。
2、伏苓粉是一种祛湿解渴的中药,具有补脾运化、宁心安神的功效,但是蒸伏苓糕时不宜过多放伏苓粉,以免影响口感。
3、在制作伏苓糕的过程中,要保持搅拌均匀,以免出现结块现象。
总之,伏苓糕不仅是一种美味的传统糕点,而且含有丰富的营养,制作方法简单,营养价值高,是家庭制作早餐或下午茶的不错选择。大家可以根据个人口味加入不同的配料,制作出自己喜欢的伏苓糕。
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