草莓是一种美味健康的水果，受到了广大消费者的青睐，常常被用于制作各种甜点、鲜果拼盘等。除了直接食用，草莓还可以和其他食材搭配起来食用，增添口感和营养。那么，草莓搭配什么吃有营养呢？下面就和大家分享几种草莓搭配食材的方法。
1.草莓和燕麦
燕麦的富含膳食纤维和β-葡聚糖，有调节血脂的作用，而草莓不仅口感酸甜可口，还富含多种维生素和天然抗氧化物质。因此，将草莓和燕麦混合搭配，不仅口感丰富，而且营养丰富，健康又美味。
2.草莓和酸奶
草莓和酸奶是非常常见的搭配，也是非常营养的一种食物。酸奶中含有大量的乳酸菌和蛋白质，有利于促进肠道健康和增强免疫力。而草莓则含有非常高的维生素C，能够增强抵抗力，并且还能保持皮肤健康美丽，两者搭配起来不仅营养、美味，还有美容功效。
3.草莓和牛奶
草莓和牛奶可以说是经典的搭配方式，同时也是非常适合孩子们食用的一种组合。牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而草莓则含有大量的维生素和矿物质，能够增强抵抗力，对于孩子们的身体发育和健康成长非常有好处。
4.草莓和蜂蜜
草莓和蜂蜜都是非常天然的健康材料。草莓中含有丰富的维生素C、钾、钙等物质，可以保持身体健康，而蜂蜜含有纯天然的抗菌剂和蛋白质，具有非常好的抗氧化作用。将草莓和蜂蜜混合起来食用，可以补充身体所需的多种营养物质。
5.草莓和柠檬汁
柠檬汁所含的维生素C比草莓更为丰富，加上草莓的营养和香味，二者搭配起来可以增强抵抗力，对于预防感冒和保持健康非常有好处。此外，柠檬汁还能够增强身体的代谢功效，促进身体的健康与瘦身。
总之，草莓不仅口感鲜美，提供给人们的营养也非常丰富。通过和其他食材的搭配，草莓的食用方式也十分丰富多样。以上介绍的草莓搭配食材的方法仅仅只是冰山一角，更多的方式等待大家的发掘和尝试。在食用草莓的过程中，还要注意适量食用，以免食用过量对健康造成不良影响。
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