母乳是宝宝最为天然、营养丰富的食品之一，其中富含丰富的营养物质和抗体，能够有效地保护宝宝的健康。但是，有很多人认为母乳存在体内12小时就没营养了，这种说法是真的吗？
事实上，母乳的营养成分是非常丰富的，其中包含了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、酶等多种成分，这些营养成分的作用可以为宝宝提供全方位的营养需求。但是，母乳在体内存在的时间越久，其营养成分的含量会有所下降，这一点是不可否认的。
根据专家的研究，母乳中的蛋白质、病毒抗体等营养成分在体内存在的时间长短不同，它们的降解速度也有所差异。其中，蛋白质是母乳中最为容易分解的成分之一，它的含量在母乳进入体内后几小时内就会逐渐下降，12小时后已经降至原来的一半左右。而病毒抗体的降解速度则相对较慢，其在体内存留的时间较长，通常可以维持6个月以上的时间。
但是，母乳中的营养成分只是逐渐降解，并不是在12小时之后就完全没有营养了。母乳中仍然会含有大量的营养物质，其中许多成分仍然能够为宝宝的生长发育提供必要的营养。因此，对于宝宝来说，母乳的营养价值并不随着储存在母体中的时间而减少，只要母亲不断地进行泵奶或喂奶，就能够保证宝宝获得足够的营养。
除此之外，母乳对于宝宝的作用还有很多。母乳中含有丰富的免疫球蛋白、抗生素和酶等成分，能够有效地增强宝宝的免疫力，减少感染和疾病的风险。同时，母乳还能够帮助宝宝建立更紧密的亲子关系，增强母亲和宝宝之间的情感联系。
综上所述，母乳中的营养成分是非常丰富的，其中的营养成分在体内存在的时间长短不同，不同成分也有不同的降解速度。但是，即使储存在母体中的时间再长，母乳中仍然会含有大量的营养成分，对于宝宝的成长发育仍然起到非常重要的作用。因此，建议妈妈们在宝宝喂奶的过程中坚持母乳喂养，不要因为母乳存在时间过长而放弃母乳喂养。
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