
玉米南瓜粥,是一道营养丰富、口感细腻的美食。它融合了玉米的清香和南瓜的甜味,既可以做早餐,也可以作为下午茶点心。而在制作过程中,我们可以加入各种配料,让味道更加丰富。
下面,我将为大家分享一下制作玉米面南瓜粥的做法。
材料:
– 玉米面 100 克
– 南瓜 200 克
– 糯米 50 克
– 红枣 5~6 个
– 冰糖 适量
– 淡奶 适量
步骤:
1. 南瓜去皮,切成小块,用清水煮熟备用。
2. 把玉米面放入碗中,加入适量凉水调成糊状。注意,糊状不要太稀。
3. 糯米用水泡一会,然后沥干备用。
4. 将煮好的南瓜倒入锅中,加适量水,然后煮沸。
5. 加入糯米、红枣和冰糖,搅拌一下。
6. 等锅中的糯米煮至半透明状态后,倒入玉米面糊,搅拌均匀。
7. 不断搅拌,直到糊状变得比较稠。
8. 最后,加入适量淡奶,继续搅拌均匀。
9. 等煮至粥状时,即可关火。
小贴士:
1. 制作玉米南瓜粥时,可以根据自己的口味,适当增减配料的用量。
2. 如果想要口感更加细腻,可以把南瓜用搅拌机打成泥。
3. 糯米可以提前泡发,这样煮起来更加方便。
4. 在煮粥的过程中,需要不停地搅拌,避免粘底。
以上就是制作玉米面南瓜粥的全部步骤。这道美食不仅营养丰富,口感细腻,而且还可以提供大量的纤维素和维生素。如果想要在家里享受到这道美味佳肴,不妨试着亲手制作一下吧。
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