
鱼香煎蛋的做法详解,美味又营养的家常菜
鱼香煎蛋是一道非常简单易学、美味又营养的家常菜。做好的鱼香煎蛋外酥里嫩、色香味俱佳,非常适合搭配米饭或者面条一起食用。下面,我将详细介绍鱼香煎蛋的做法,让大家能够轻松地在家中制作出一道美味又营养的鱼香煎蛋。
步骤一准备食材
鱼香煎蛋的主要材料是鸡蛋、胡萝卜、豌豆和火腿肠。其中,胡萝卜需要将其切成小丁,豌豆需要焯水后沥干水分备用。火腿肠切成小块备用。
步骤二打蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,打散成蛋液备用。
步骤三煎蛋液
将平底锅加热,注入适量的油,将蛋液倒入锅中煎至两面金黄色。将煎好的蛋液取出,切成小块备用。
步骤四炒菜
将剩余的油热锅,倒入胡萝卜丁和豌豆翻炒至熟,再加入火腿肠翻炒均匀。接着,加入少量的盐、生抽、老抽、醋、糖、姜末和蒜末,继续翻炒均匀。
步骤五加入蛋块
将煎好的鸡蛋块加入锅中,翻炒均匀,将鱼香煎蛋炒至入味后即可出锅。
注意事项
1. 煎蛋时火力不要过大,避免煎蛋过度而变硬。
2. 炒菜时火力也不要过大,避免炒菜过度而变糊。
3. 可以根据个人口味适量增加或减少调料,以达到最好的口感。
总结
鱼香煎蛋是一道美味又营养的家常菜,需要的食材也非常简单易得。在制作的过程中,一定要注意火候的掌握,避免食材过度煎炒而影响口感。希望大家能够尝试制作这道美味又营养的鱼香煎蛋,享受美食的同时,也保持身体的健康。
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