在术后恢复阶段，营养补充是非常重要的。术后恢复期间，消耗的能量和营养会相对较大，如果不及时补充，会对身体造成负担，延长恢复时间。如果要术后补充营养，应该选择什么药比较好呢？
1. 维生素 B12
维生素 B12 对于神经系统和血液造血系统都非常重要，能够帮助人体合成 DNA，促进细胞分裂和生长。如果身体缺乏维生素 B12，会出现贫血、乏力、头晕、心慌等症状。术后补充维生素 B12 可以促进伤口愈合、增强免疫力，预防术后感染。可以选择维生素 B12 针剂或口服药片进行补充。
2. 维生素 C
维生素 C 在人体内是一种重要的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的侵害，防止细胞老化和疾病的发生。术后补充维生素 C 可以加强身体的免疫力，促进愈合和修复。维生素 C 含量丰富的食物有橙子、柠檬、甜橙、西红柿、草莓、猕猴桃等，可以通过食物摄入，也可以选择口服维生素 C 药片进行补充。
3. 蛋白质
蛋白质是构成人体细胞的重要成分，是身体各种生化反应的基础。术后补充蛋白质可以促进身体的细胞修复和新陈代谢。可以通过食物摄入，如鱼、肉、蛋、豆腐、奶制品等，也可以选择口服蛋白质粉进行补充。
4. 钙
钙是维持骨骼健康不可或缺的营养物质，术后补充钙可以保证骨骼健康，防止骨质疏松。钙含量丰富的食物有牛奶、豆腐、海鲜、豆类等，也可以选择口服钙剂进行补充。
总体而言，术后补充营养应该选择药品的时候，应该根据自己的情况和营养需求进行选择。如果身体缺乏某种营养素，一定要及时补充，促进身体恢复和健康。同时，在术后营养补充的同时，也要注意饮食卫生，避免食物中毒等问题，保持身体的健康状态。
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