婴幼儿期是人生中非常关键的阶段，这一时期的饮食营养对于孩子的健康和成长至关重要。正确的婴幼儿营养素摄入量，是保障孩子健康成长的重要基础。那么，婴幼儿的营养素摄入量应该是多少呢？
1. 蛋白质
蛋白质是构成人体组织和细胞的基本营养素之一。婴幼儿期是身体发育最迅速的阶段，对蛋白质需求量较高。新生儿每天需要3克/千克左右的蛋白质，6个月左右时可逐渐提高到每天需要3.5克/千克左右。
2. 碳水化合物
碳水化合物是人体获得能量的主要来源，但婴幼儿期应当严格控制蔗糖和添加糖的摄入量。纯母乳喂养的婴儿，每天需要摄入约60克的碳水化合物；而配方奶喂养的婴儿，每天需要摄入40克左右的碳水化合物。
3. 脂肪
脂肪是人体所必需的营养素之一，尤其对于婴幼儿的生长发育和脑部发育具有非常重要的作用。对于0-6个月婴儿，每天所需脂肪应控制在45-55千卡之间；6个月以后的婴儿，则需要更多的脂肪，每天应摄入8-9克/千克左右。
4. 维生素和矿物质
维生素和矿物质不仅对于婴幼儿身体的健康和发育，而且对于免疫系统的增强和抵御疾病的能力也是非常重要的。0-6个月婴儿所需的钙、锌、铁、维生素D等营养素摄入量，主要依靠母乳或配方奶来获得；6个月以后，可通过添加含有维生素和矿物质的辅食来满足。
总之，婴幼儿期对于营养素的需求非常重要，正确的营养素摄入量，可以帮助他们更健康、更快乐地成长。父母们在给孩子进行膳食搭配的时候，一定要保证食物的多样性和均衡性，才能让孩子获得充分的营养，并健康成长。
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