猪肺是一种非常营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质和多种维生素,对于身体健康非常有益。但是,很多人不知道如何制作猪肺,觉得太麻烦或者不知道如何烹饪。其实猪肺最简单的做法非常简单,下面就为大家介绍。
材料:
猪肺,生姜,葱,盐,料酒,酱油,花椒,油,水。
步骤:
1. 准备工作:将猪肺放在清水中浸泡30分钟,然后洗净去除血水,再用清水冲洗几遍。生姜切片,葱切段备用。
2. 烧水:将一锅水烧开,放入猪肺焯水,焯至变色后捞出,再次用清水洗净。
3. 炒香料:在锅中放入适量的油,加入生姜片、葱段、花椒炒香,然后放入焯好水的猪肺,翻炒均匀。
4. 调味:加入适量料酒和酱油,继续翻炒至入味后倒入清水,水量大概是猪肺的两倍。
5. 煮熟:用小火煮熟,大概需要40分钟左右,期间可以不断翻拌,并根据口味适量加盐。
6. 出锅:等到猪肺的口感软烂,汤汁也被烧干时,可以出锅了,将猪肺盛出来,可以撒上一些葱花和香菜点缀一下,这样煮好的猪肺就可以食用了。
小贴士:
1. 猪肺一定要焯水,这样可以去除腥味和杂质。
2. 煮猪肺的时间一定要足够长,这样口感会更好。
3. 煮猪肺的最后一步,可以适当加一些水,煮至水分收干,这样可以让猪肺更加入味。
猪肺最简单的做法就是以上几个步骤,非常简单实用,适合忙碌的上班族和家庭主妇。吃猪肺可以提高免疫力,对于增强身体健康有很大的好处。马上试试吧!
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