在夏季,很多人不喜欢喝热汤,但是喝些清热解暑的汤却是很好的选择。枇杷果煲汤就是一种清热解暑的好汤,今天我就来分享一下它的制作方法。
材料:
1. 枇杷果100克
2. 瘦猪肉100克
3. 金针菇100克
4. 姜2片
5. 盐适量
6. 炒香花生仁适量
做法:
1. 将瘦猪肉洗净切块,放入沸水锅中焯水,去除血水,热水冲洗干净备用。
2. 枇杷果去皮,切成小块,金针菇撕成小朵,姜去皮切片备用。
3. 取一个煲汤的锅,放入适量的清水,加入瘦肉、姜片、枇杷果块,大火煮沸后转小火慢炖2小时。
4. 炖汤过程中,要不断地用勺子撇去浮沫,以确保汤清味鲜。
5. 2小时后,加入金针菇,继续慢炖30分钟,期间可以适量加入盐调味。
6. 最后加入炒香的花生仁,让汤更加美味可口。
7. 煲好的枇杷果煲汤,可以先捞出瘦肉、枇杷果块和金针菇,再用漏勺将汤倒入另一个容器中,这样可以将汤中的杂质和沉淀物过滤掉,喝起来更加清爽顺口。
小贴士:
1. 炖汤的火候要掌握好,时间不宜过长或过短,炖过久会导致汤汁浑浊,炖过短则口感不佳。
2. 枇杷果中富含果胶,可以润肺止咳,口感清甜,非常适合夏季饮用。
3. 炒香的花生仁可以为汤增添香味,也可以提供一定的蛋白质和脂肪,营养丰富。
总结:
枇杷果煲汤制作简单,口感清甜,是夏季清热解暑的好选择。煲汤的时候要选好锅具和材料,掌握好火候,制作出美味的枇杷果煲汤。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。