小孩吃的鸡翅做法

小孩吃的鸡翅做法

鸡翅是很多小朋友喜欢的美食,但是很多鸡翅的做法都含有过多的油脂和盐分,不利于小孩的健康。下面分享一份健康美味的小孩吃的鸡翅做法,希望能够受到大家的喜爱。

材料:

鸡中翅12个、生姜适量、葱适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、白胡椒粉适量、淀粉适量

步骤:

1.将鸡翅洗净后沥干水分,用刀在鸡翅上切上几刀,这样可以让鸡翅更容易入味。

2.将鸡翅放入碗中,加入适量的生姜、葱、蒜末,并加入适量的盐、生抽、料酒、白胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。

3.将腌制好的鸡翅取出,加入适量的淀粉,搅拌均匀,让淀粉均匀地附着在鸡翅上。

4.将鸡翅放入烤箱中,用200度的温度烤制15分钟。

5.待鸡翅表面呈金黄色时,将鸡翅翻面,再烤10分钟左右,让鸡翅均匀受热烤熟。

6.最后将烤好的鸡翅取出,撒上一些葱花和红辣椒碎,美味的小孩吃的鸡翅就做好了。

小贴士:

1.在腌制鸡翅时,可以根据自己的口味加入适量的调料,但不宜加入过多的盐和油。

2.鸡翅烤制时,可以根据自己的烤箱温度和时间进行适当调整,确保鸡翅烤熟不糊。

3.鸡翅烤制时,可以将烤盘先用一层锡纸铺好,这样不仅可以减少清洗烤盘的麻烦,还可以避免鸡翅粘在烤盘上。

以上就是小孩吃的健康美味鸡翅的做法,这种做法不仅口感好,而且营养健康,适合小孩子食用。大家可以在家中自己动手尝试一下,相信一定会有满意的效果。

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