南瓜蒸鸡蛋羹的做法

南瓜蒸鸡蛋羹的做法

南瓜蒸鸡蛋羹是一道营养丰富、美味健康的家常菜,其做法简单易学,深受广大厨友的喜爱。下面我们来介绍一下如何制作口感细腻、香气扑鼻的南瓜蒸鸡蛋羹。

准备材料:

1.鸡蛋3个,南瓜150克;

2.水100毫升;

3.淀粉适量;

4.盐、味精、鸡精、葱花、姜末适量;

步骤一:准备材料

将鸡蛋打入碗中,用筷子轻轻搅拌均匀。南瓜削去外皮、去籽,切成小块,放入搅拌机中,打成南瓜泥。

步骤二:调配浆料

将南瓜泥加入碗中,倒入适量的水,搅拌均匀,加入适量的盐、味精、鸡精、葱花、姜末,继续充分搅拌,制成南瓜浆。

步骤三:加入鸡蛋

将南瓜浆加热至80度左右,将鸡蛋液慢慢倒入南瓜浆中,不断搅拌至蛋液完全融合,制成蛋浆。

步骤四:过筛

将蛋浆倒入网筛中,过滤去蛋花,只留下蛋浆。

步骤五:加入淀粉

将适量淀粉加入蛋浆中,充分搅拌均匀,使其更加细腻。

步骤六:蒸制

将蛋浆倒入小碗中,放入蒸锅内,大火蒸10-15分钟,关火后再焖5分钟,使蛋羹更加入味。

步骤七:出锅

待蛋羹完全凝固后,取出即可食用。可以根据个人口味添加适量香油、酱油、辣椒油等调味。

温馨提示:

1.南瓜蒸鸡蛋羹中加入南瓜泥,可以增加蛋羹的口感细腻,营养丰富;

2. 在蛋液中加入淀粉,可以在蒸制过程中防止蛋羹表面产生水珠;

3. 蒸制时间可根据个人口感进行调节,喜欢软嫩口感的朋友可以蒸制时间更短;

4. 烤制过程中注意火候,不要过度烤制,否则蛋羹可能会变得干硬。

总之,南瓜蒸鸡蛋羹简单易学,口感细腻、营养丰富,是一道既美味健康又容易制作的家常菜。大家可以根据自己的喜好进行调整,制作出属于自己的口味。希望大家喜欢这道美味佳肴,也希望大家能够享受到做菜的快乐!

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