随着年龄的增长，老年人的身体逐渐弱化，抵抗力降低，很多时候难以摄取到足够的营养。因此，老年人的饮食要尤为注意，保证足够的营养摄入尤为重要。这里向大家介绍几款老年人营养汤谱，帮助老年人更好地保持健康。
第一款：枸杞猪骨汤
枸杞猪骨汤是一款非常适合老年人的汤品。枸杞富含多种营养物质，能够提升人体的免疫力。猪骨含有大量的胶原蛋白和钙质，可以帮助老年人增强骨骼健康。将枸杞和猪骨一起炖煮，制作一份营养丰富的汤品。
第二款：当归枸杞炖鸡汤
当归和枸杞本身就是中医材料中的补血佳品，能够有效地补充老年人身体内的血液营养。加上炖鸡汤，不仅可以使味道更加美味，而且还能补充足够的蛋白质，对老年人的健康十分有益。
第三款：花菇竹笙炖牛肉
花菇和竹笙都是补肾佳品。老年人很容易发生肾虚，因此食用一些能够补肾的食品，对于老年人来说是十分重要的。选用优质牛肉，将花菇和竹笙搭配在一起炖制，营养价值十分高。
总之，老年人的饮食要以清淡、易消化、富含营养为原则。以上三款老年人营养汤谱，均是营养丰富，并且容易消化吸收的汤品，非常适合老年人食用。建议大家在平时的饮食中加入这些营养汤品，对于提升老年人的健康十分有益。
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