放化疗是目前治疗癌症的一种较为常见的方法，通过使用特定化学药物来破坏癌细胞的生长与分裂。但同时，放化疗也会带来一些不良反应，如恶心、呕吐、食欲不振、口腔溃疡等，这些都会导致身体缺少足够的营养。因此，放化疗前要多补充营养就变得尤为重要。
一、放化疗对营养的影响
放化疗过程不仅会破坏癌细胞，也会破坏一些正常细胞。这就导致了多种不适反应，与此同时，身体花费更多的能量来应对应激反应，基础代谢率增加、能量和营养需求也会增加。此外，消化与吸收功能发生改变，容易出现恶心、呕吐、消化不良等症状，也就导致了摄入食物的障碍，属于营养不良的前兆。
二、重视营养的摄入
为了减轻化疗对身体产生的副作用，均衡的营养对身体的恢复至关重要。常见的食物有蛋白质食物、维生素、必需脂肪酸和微量元素等。同时，游离氨基酸作为最基本的营养素，也应该得到充分关注。
1.多种营养均衡摄入
多种营养素的均衡摄入对于化疗患者来说尤为重要。其中蛋白质是人体细胞重要原料，也是机体维护功能正常运作的重要组建。蛋白质不仅可以维护肌肉的组成，还可以合成新的骨质、血液补充，并保证免疫系统正常运作。另外维生素C和维生素E等抗氧化维生素对于保护细胞也有很好的作用。
2.常规多餐制，增加营养密度
常规多餐制可以帮助患者平稳的吸收营养，减轻一次进食造成的压力。本质上也就意味着更多、更密集的机会来摄入充足和均衡的营养素，例如瘦肉、鱼和豆类等含有丰富蛋白质的肉类食物。此外，应该摄入全谷物和其他碳水化合物，以增加营养密度。
3.少吃高脂肪、高热量食品
高脂肪、高热量食品通常缺乏各种营养素，对于化疗患者来说，最好避免这些不健康的食物。这些食物不能满足机体需求，相反会留在体内，导致免疫力下降和恶性反应风险增加。
三、如何实现营养补充
1.补充中药汤剂
中药汤剂对于化疗患者有良好的辅助作用，一般是采用一些具有滋补功能的中药如黄芪、当归和白术等。中药具有较少的不良反应，而且可以在化疗过程中有效提高免疫力，并促进消化吸收。
2.参与支持组织
化疗患者可以通过支持组织等机构，获得营养师的咨询和营养服务。营养师可以制定适合患者的饮食计划，并且指导患者评估燃烧消耗比（Resting Energy Expenditure, REE）和体重变化等。
四、结语
化疗是治疗癌症的重要方法之一，可以显著提高治愈率。但由于化疗引起的不良反应，患者应加强营养的摄入和补充。合理的饮食和营养可以帮助化疗患者减轻伤害和不良反应，提升身体恢复的质量。同时诸如参加支持组织等方式也会带来很好的效果。
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