儿童是祖国的未来，营养不良会影响他们的身体健康和智力发展。那么儿童营养不良好怎么调理呢？以下是一些方法和建议：
一、合理搭配饮食
儿童的饮食应该含有丰富的营养成分，应该优先选择富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如鸡蛋、鱼肉、豆类、水果和蔬菜等等。同时，父母应该保持食物的多样性和均衡性，避免营养失衡。
二、补充维生素和矿物质
有些儿童由于不良的饮食习惯或者其他原因，伴随着缺乏维生素和矿物质的情况。在这种情况下，父母可以在医生的指导下给孩子补充一些钙、铁、维生素A、D、C等等，帮助他们更好地吸收和利用食物中的营养成分。
三、增强体育锻炼
适度的体育锻炼不仅能促进儿童身体素质的提升，还能增强他们的食欲和消化能力，帮助他们吸收更多的营养成分。因此，父母应该适当地安排孩子的体育锻炼和活动时间。
四、改善生活习惯
不良的生活习惯（如熬夜、咖啡饮品、吸烟）会影响儿童的食欲和消化功能，久而久之会引发儿童营养不良的状况。父母应该严格要求孩子的生活规律，改善不良的习惯，保证孩子的身体健康。
五、定期进行身体检查
定期进行身体检查可以及时发现儿童身体健康状况，特别是营养不良的情况。父母应该根据孩子的年龄和身高体重指数，选择适当的检查项目进行检查。
最后，儿童营养不良的调理不仅需要家长的关注和呵护，更需要孩子的配合和努力。只有加强营养调理和全面改善生活方式，才能让孩子拥有健康的体魄，并更好地成长发展。
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