
鱼肉脯是一种美味的零食,口感鲜美,富有营养。这种零食的制作方法非常简单,只要准备好材料和工具,按照以下步骤进行制作即可。
材料:
鲜鱼肉500克
盐适量
白糖适量
料酒适量
生姜适量
水适量
工具:
刀
砧板
大碗
盘子
清水
大铁锅
平勺
步骤:
1.准备好鱼肉,将鱼肉去骨去皮,切成薄片,放入大碗中;
2.在大碗中加入适量的盐、白糖、料酒和姜汁,搅拌均匀,腌制鱼肉片30分钟;
3.将腌制好的鱼肉片取出,用吸水纸擦干表面水分;
4.将鱼肉片放入平底锅中,用中小火煎炸,待鱼肉煎炸至金黄色即可出锅;
5.用清水将锅子和勺子清洗干净;
6.将煎好的鱼肉片再次放入锅中,加入适量的水,加热至水烧开,改为小火煮15-20分钟;
7.煮好的鱼肉片捞出,放入盘中晾凉,稍微按压使其变扁;
8.将晾凉的鱼肉片放进烤箱中,烤至表面金黄色即可。
小贴士:
1.选择鱼肉要注意肉质鲜嫩,没有异味;
2.在腌制鱼肉片的时候,可以按照自己的口味加量减量;
3.在煮鱼肉片的时候,要用小火慢煮,这样做出来的鱼肉片口感更加软糯。
总结:
鱼肉脯制作简单,无需添加任何化学物质,食用安全。其制作方法简单易学,可以自己在家制作,不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值,是一种健康美味的零食。
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