自选菜加馍是一种简单易做的美食，也是一种非常受欢迎的快餐。它以流行、美味、充饥为主要特点，深受广大消费者的喜爱。下面我将介绍自选菜加馍的制作步骤，希望对大家有所帮助。
材料：
油煎饼（或者馍）
自选蔬菜（例如生菜、黄瓜、胡萝卜等）
自选肉类（例如牛肉、猪肉、鸡肉等）
调料（例如盐、生姜、大葱等）
做法：
1.准备材料。切好自选蔬菜。如果自选肉类是生的，需要进行烹煮，烤、煮、炒都可以。煮肉的时候可以加入姜片和大葱，这样能去腥味。
2.烤馍。将馍放到烤箱中烤制，调节温度和时间以个人口味为准。一般在200度左右烤制10-15分钟即可。
3.加入蔬菜和肉类。将自选蔬菜和肉类放到馍上，加入适量的盐和调料，根据个人口味调整，可以加一些生姜和大葱提味。
4.卷起来。将馍上的蔬菜和肉类卷起来，捏紧，以免内容物洒出来。
5.享用。将卷好的自选菜加馍放到盘子上，便可享受美食啦。
小贴士：
1.油煎饼也可以替代馍，制作过程与馍相同，口感略有不同。
2.蔬菜可以根据个人喜好选取，可以选择辣味菜、凉拌菜等，辣味菜可以增加口感，凉拌菜可以带来清爽的感觉。
3.肉类可以选择瘦肉，少油少盐，更加健康。
4.调料可以根据个人口味适当调整，建议适当放盐，以增加味道。
自选菜加馍不仅做法简单，而且营养丰富，可以满足人们快捷、方便、美味的需求。希望大家在自选菜加馍的制作过程中，可以根据自己的口味和健康需求进行调整，做出更加美味又健康的佳肴。
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