猪肺龙骨汤是一款滋补养生的汤品,它以猪肺和龙骨为主要材料,再搭配一些其他的配料,能够滋润肺、增强抵抗力,是很多人秋冬季节的保健佳品。
下面就让我们一起来看看猪肺龙骨汤的做法。
材料:
猪肺 1只
龙骨 50克
南杏 适量
玉竹 适量
淮山 适量
枸杞 适量
姜片 适量
料酒 适量
清水 适量
做法:
1.首先将猪肺清洗干净,用开水焯一下,去除掉血沫和杂质,然后切成小块备用。
2.将姜片切成片状,放入锅中,倒入适量的清水,再加入龙骨。
3.开火烧开后,撇去浮沫,加入料酒,煮5分钟左右。
4.将猪肺放入锅中,加入适量的清水,以淹没食材为准,再加入南杏、玉竹、淮山、枸杞等配料,煮约30分钟左右,至肉烂汤浓。
5.加入适量的盐,稍稍煮一下即可。
贴士:
1.猪肺和龙骨都具有补肺益气、补血滋阴的功效,两者搭配可以更好地发挥作用。
2.猪肺要先焯水,可以去除一些不干净的东西,也能减少煮汤时的腥味。
3.配料可以根据自己的口味和身体状况进行调整,不过最好不要放太多,否则会影响汤的口感。
4.煮汤的火候要掌握好,猪肺熟煮过久会变老,影响口感。
5.在盛汤时可以将汤材先过滤掉,汤汁倒入另一个大碗里,再盛入汤材,这样既美观又好看。
猪肺龙骨汤是一款很健康的汤品,可以补血养气、滋润肺脏,适合很多人食用。但是需要注意的是,猪肺本身有些腥味,所以在烹调的过程中要掌握好火候,以及加入适当的配料,才能做出一碗美味的猪肺龙骨汤。
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