由于宝宝的生长发育和体力消耗特别快，营养摄入成为了保证宝宝健康成长必不可少的重要因素。那么对于1-2岁的宝宝来说，如何营养均衡又营养丰富的早餐呢？下面为大家提供几款简单易做的1-2岁营养食谱早餐，希望能够对各位宝妈有所帮助。
1.酸奶燕麦果仁粥
材料：燕麦、水、酸奶、夏威夷果仁（或其他坚果）
做法：
①将燕麦用水冲洗干净，加入适量的清水，用大火煮至燕麦变得很软。
②将煮好的燕麦和酸奶一起放入搅拌机中，搅拌至顺滑。
③在搅拌好的粥里加入切碎的夏威夷果仁，调匀即可。
2.南瓜玉米粥
材料：南瓜、玉米、水
做法：
①南瓜削皮去籽，切小块，玉米切沫。
②南瓜和玉米一起放入搅拌器中打成泥。
③将南瓜粥、玉米泥和适量的水放入一起煮沸，小火煮至米熟粥烂。
3.花样玉米鸡蛋饼
材料：鸡蛋、玉米粉、西红柿、玉米粒、芹菜
做法：
①将鸡蛋和玉米粉一起打散，加入适量的清水，搅成面糊。
②将西红柿、玉米粒和芹菜洗净后切成小块。
③在热锅中倒入适量的食用油，等油热后倒入面糊，用小火煎至两面金黄。
④将煎好的鸡蛋饼取出，放入西红柿、玉米粒和芹菜即可。
这些1-2岁营养食谱早餐不仅可以提供丰富的营养成分，而且操作简单、方便快捷。同时宝宝喜欢的味道也可以慢慢培养他们的饮食品味。希望各位宝妈都能为自己的宝宝提供营养丰富的早餐，让宝宝健康成长。
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