
美味又营养的三文鱼骨番茄汤的做法
三文鱼骨番茄汤是一道既美味又营养的汤品,不仅营养丰富,而且味道鲜美,深受人们喜爱。想要尝试自己亲手制作这道菜品的朋友们,不妨跟随小编的步骤来一起制作吧!
材料:
1.三文鱼骨头250g
2.西红柿3个
3.姜片3片
4.葱白2根
5.盐适量
6.料酒适量
7.清水适量
8.胡萝卜1根
步骤:
1.将三文鱼骨头用清水洗净,然后浸泡在清水中约20分钟,直至骨头变白。
2.将洗净的三文鱼骨头放入热水中焯水,焯水的时间大约在5分钟左右,取出后用清水冲洗一遍备用。
3.将西红柿去皮,切成小块,姜片和葱白也分别切好备用。胡萝卜也可以切成小块,增加汤的口感。
4.锅中倒入清水,加入焯过水的三文鱼骨头,再加入切好的西红柿、姜片、葱白和胡萝卜,料酒适量调味。大火煮开后转小火慢炖。如果是电饭煲,可以选择煲汤功能,煲20分钟左右即可。
5.煲好的汤汁加适量盐调味,搅拌均匀,让味道更加浓郁可口。最后可以撒上一些葱花,增加汤的美观度。
小贴士:
1.鲜三文鱼骨头可以在海鲜市场或者超市的海鲜区购买,选择新鲜的三文鱼骨头制作出来的汤汁会更加美味。
2.在煲汤的过程中可以适量加入胡萝卜和其他蔬菜,这样可以增加营养价值,更加健康美味。
3.如果想要节省时间,可以选择使用高压锅或者电饭煲来煲制汤汁。高压锅的话可以选择15分钟,电饭煲可以选择煲汤功能。
结语:
三文鱼骨番茄汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,不仅可以补充身体所需要的营养元素,还可以带给家人们极致的味觉享受。制作这道汤汁并不难,只要按照小编的步骤来,就能轻松做出一锅美味的三文鱼骨番茄汤了。
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