
清炖罗非鱼的简单做法让鱼肉更加鲜嫩入味
罗非鱼,是一种常见的淡水鱼类,肉质肥美,营养丰富,深受广大食客喜爱。而且,它的鱼刺少,容易去除,非常适合各种料理方式。今天,我就来分享一个简单的清炖罗非鱼的做法,让它的口感更加鲜嫩入味。
材料准备:
罗非鱼一尾,姜片适量,蒜瓣适量,料酒适量,盐适量,清水适量,香菜适量。
步骤:
1.将罗非鱼宰杀干净,去除内脏,清洗干净,然后在鱼身两侧各切三刀(不要切断骨头),使其更容易入味。
2.取一个锅,倒入适量的清水,加入姜片、蒜瓣和料酒,大火烧开。
3.将切好的罗非鱼放入锅中,小火慢炖10分钟左右,炖至鱼肉变白,入味后捞出备用。
4.将锅中的汤汁再次烧开,放入适量的盐,调味。
5.将罗非鱼放入煮好的汤汁中,小火炖10分钟左右,直到鱼肉更加入味。
6.最后,撒上适量的香菜即可出锅上桌,香气扑鼻,鲜嫩可口。
小贴士:
1.疯狂去鱼腥:做鱼的时候,可以在炖鱼前先用生姜片和淀粉将鱼肉腌一下,这样做可以有效去除鱼腥味。
2.炖鱼的时候,可以适量加入一些草果、八角、丁香等调料,让其更加入味。
3.如果炖制过程中汤汁不够,可以适量加入清水,但不要加多,以免影响口感。
4.在炖鱼的过程中,不要过度搅拌,以免破坏鱼肉口感。
总结:
清炖罗非鱼是一道非常简单的家常菜品,而且味道也十分鲜美。通过上述的步骤,可以让罗非鱼的肉质更加鲜嫩入味,非常适合全家人品尝。大家可以根据自己的口味,调整用料的量和时间,打造出更加适合自己口感的清炖罗非鱼。
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