营养米糊是一种营养丰富的食品，由于其易消化、易吸收的特点，成为很多人选择的健康食品。营养米糊不仅适合老年人、孕妇和小孩，还适合身体虚弱或消化不良的人。下面将为大家介绍营养米糊的做法集。
一、燕麦营养米糊
燕麦营养米糊是一款非常简单易做的营养米糊。它不仅含有丰富的营养成分，还可以帮助调节胃肠道功能。制作方法如下：
材料：燕麦片适量、牛奶适量、水适量、蜂蜜适量。
1. 将燕麦片放入锅中，加入适量清水煮沸。
2. 倒入适量的牛奶，继续加热至燕麦煮熟。
3. 加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
二、蛋黄营养米糊
蛋黄营养米糊是一款富含蛋白质和维生素的营养米糊。蛋黄中含有丰富的维生素A、D、E等营养成分，可以滋养身体。制作方法如下：
材料：米粉适量、水适量、鸡蛋1个、葱花适量、盐适量。
1. 米粉加水煮熟成米糊。
2. 煮好的米糊中加入一个打散的鸡蛋，不停地搅拌使其煮熟。
3. 加入适量的盐和葱花，煮至米糊变稠即可食用。
三、海苔芝士营养米糊
海苔芝士营养米糊是一款既有海苔的清香味道，又有芝士的丰富口感的营养米糊。海苔中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以补充身体所需。制作方法如下：
材料：大米适量、水适量、海苔适量、芝士适量、盐适量。
1. 将大米淘洗干净，加入适量的水煮熟。
2. 将海苔切成碎末，芝士切成小块备用。
3. 将煮熟的米饭加入适量的水，然后煮成米糊。
4. 加入适量的盐、海苔和芝士块，搅拌均匀后煮开即可。
四、桂花营养米糊
桂花营养米糊是一款非常适合女性朋友的营养米糊。桂花中含有丰富的维生素和矿物质，可以补血养颜。制作方法如下：
材料：糯米粉适量、水适量、糖适量、桂花适量。
1. 将糯米粉和水搅拌成糊状。
2. 将糊状物加热至煮沸。
3. 加入适量的糖和桂花末，搅拌均匀后继续加热。
4. 煮至米糊变稠即可食用。
总之，营养米糊是一款简单、健康、美味的食品，制作非常方便，而且可以依据自己的口味自由配料。希望大家都能尝试一下。
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