文章克罗恩吃什么能增加营养
克罗恩
克罗恩病是一种肠道疾病，患者往往需要注意饮食营养。对于克罗恩患者来说，饮食中选择一些富含营养，易于消化吸收的食物可帮助他们缓解病情，提高身体免疫力。本文将介绍克罗恩患者宜食用的营养食品。
1. 鱼类
鱼类是一种非常健康的食品，尤其对于患有克罗恩病的人来说，鱼类是最好不过的蛋白质来源。例如，富含omega-3脂肪酸的鲑鱼和沙丁鱼、还有富含维生素D的吞拿鱼等都是不错的选择。
2. 节食酸奶
奶类含有较高的乳糖，对很多患者来说都难于消化。但是低乳糖或是去乳糖的奶制品则是一种很好的选择。而且，这些产品一般都富含善玉菌，可以帮助保护肠道的健康。选择具有善玉菌的低乳糖或是去乳糖的酸奶，是非常不错的选择。
3. 鸡肉和火鸡肉
鸡肉和火鸡肉含有高蛋白，却相对较低的脂肪。对于肠道不适的人来说，鸡肉和火鸡肉也比较容易消化，可以在饮食中提供所需的蛋白质。
4. 燕麦
燕麦富含纤维和非常健康的碳水化合物。由于燕麦可以帮助维持肠道健康，它是克罗恩病患者的非常好的食品选择。
5. 柔软的水果和蔬菜
柔软的水果和蔬菜，如香蕉、菠萝、菜花、南瓜、胡萝卜等，是克罗恩病患者的不错选择，并且可以帮助消化。患者可以试着将这些食品搭配其他易于消化的食品一起食用。
总之，对于患有克罗恩病的人来说，饮食调整和注意营养搭配是非常重要的。在选择食物时，患者应该遵守医生所推荐的饮食方案，并按照自身肠道状况来选择食物。以上所提到的食品都是克罗恩病患者的不错选择，患者们可以根据自己的情况来优化食物组合，提高营养吸收，减轻病情的不适。
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