
青麻叶是一种常见的中药材,具有活血化瘀、清热解毒、止血等功效,广泛应用于中医治疗领域。除了药用外,青麻叶也可以用于食品加工,制作出美味可口的青麻叶菜肴。下面,我将为大家介绍几种青麻叶的制作方法。
青麻叶炒肉片
材料:
青麻叶、猪肉片、葱、姜、蒜、盐、味精、生抽、料酒、植物油
做法:
1.将青麻叶洗净,沥干后切成小段,备用。
2.猪肉片用生抽、料酒、盐、味精腌制20分钟。
3.锅中倒入适量植物油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉片煸炒至变色。
4.加入青麻叶煸炒3分钟,加盐、味精调味后出锅即可。
青麻叶拌凉粉
材料:
青麻叶、凉粉、鸡蛋、葱、姜、蒜、蚝油、盐、味精、白胡椒粉、植物油
做法:
1.将凉粉切成块,青麻叶洗净切成小段,葱姜蒜切末备用。
2.锅中倒入适量植物油,放入鸡蛋炒散备用。
3.锅中再倒入适量植物油,放入葱姜蒜爆香,加入蚝油翻炒。
4.加入青麻叶翻炒1分钟,加入凉粉和鸡蛋翻炒均匀。
5.最后加盐、味精、白胡椒粉调味,出锅即可。
青麻叶拌豆皮
材料:
青麻叶、豆皮、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、味精、生抽、油
做法:
1.将豆皮切成小段,青麻叶洗净切成小段,葱姜蒜切末备用。
2.锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入豆皮煸炒至香脆。
3.打入鸡蛋煸炒至熟。
4.加入青麻叶翻炒均匀,加盐、味精、生抽调味后出锅即可。
以上是三种使用青麻叶的做法,不同的做法搭配不同的食材,口感也不同。在做青麻叶菜肴的时候,需要注意不要多加水,否则青麻叶会烂掉,影响口感。另外,青麻叶也不宜长时间煮炖,否则会失去药用价值。
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