
球茎茴香是一种非常常见的香料,它的味道辛辣,微苦,非常适合用来烧烤和炒菜。除此之外,球茎茴香还有很多营养价值,比如可以促进消化,缓解胃部不适等。今天就让我们来介绍一些球茎茴香的家常做法,让你在家也能做出美味的球茎茴香菜肴。
一、烤球茎茴香
材料:球茎茴香、橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬。
做法:
1. 将球茎茴香洗干净,去掉顶端和底部的部分。
2. 将球茎茴香切成小块,用橄榄油、盐和黑胡椒拌匀。
3. 预热烤箱至200℃。
4. 把球茎茴香块放在烤盘上,烤10-12分钟。
5. 取出烤盘,挤上柠檬汁即可。
二、球茎茴香炒豆腐
材料:球茎茴香、豆腐、葱姜蒜、辣椒、盐、生抽、糖、香油。
做法:
1. 豆腐切成块,用开水焯一下,捞出备用。
2. 葱姜蒜切碎,辣椒切成小段备用。
3. 热锅凉油,下葱姜蒜、辣椒爆香。
4. 加入球茎茴香翻炒一下。
5. 加入豆腐块,加盐、糖、生抽翻炒均匀。
6. 加入适量的水煮开,加盖焖煮5分钟。
7. 打开锅盖,加入少许香油炒匀即可。
三、球茎茴香炒土豆丝
材料:球茎茴香、土豆、蒜末、干辣椒、盐、生抽、糖、鸡精。
做法:
1. 土豆去皮,切成细丝,放在清水中泡5分钟。
2. 球茎茴香切成小段备用。
3. 干辣椒切成小段,蒜末备用。
4. 锅中加油,下干辣椒、球茎茴香煸炒。
5. 加入土豆丝,翻炒均匀。
6. 加盐、糖、鸡精、生抽调味,继续翻炒至土豆丝熟透。
7. 最后加入蒜末翻炒即可。
以上就是球茎茴香的三种家常做法,简单易学,口感丰富。不妨在家中试一试,让你的家人和朋友尝尝你的手艺。
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