切除胆囊营养，缺少胆囊如何保持健康？
切除胆囊营养
胆囊是我们身体中一个小小却非常重要的器官，有着集胆汁、消化食物等重要功能。而如果胆囊出现疾病或者容易发生结石等情况，需要进行手术切除，术后如何保持健康？下面为大家分享一些切除胆囊营养的知识。
一、饮食注意事项
1. 控制饮食量
饮食量过多会导致胃肠道充血充胀，增加食物对于胆囊切口的刺激，从而引起术后胀痛等情况。因此，建议术后吃多餐少量，不要一次性吃太多，以免引起不适。
2. 少吃难消化食物
胆囊切除之后，胆汁不再集中存储，减轻了胃肠道的负担，而胆汁也无法充分分解脂肪等难以消化的食物，因此应该避免过多摄取难消化食物，如油腻、辛辣等。
3. 多摄取富含纤维素的食物
富含纤维素的食物可以增加肠道蠕动，有助于消化食物，缓解便秘。建议术后多食用蔬菜、水果、百合、大麦片等富含纤维素的食物。
4. 控制糖分和盐分的摄入
术后需要注意总体的饮食和饮食结构的调整，避免食用过多的高糖和高盐食品，比如糖果、甜点和油炸食品等这些会加重术后身体负担的食品。
二、适当的运动
术后如果停留在床上不动，会引起身体的水肿和肌肉萎缩等不良后果，因此建议适当的运动。可以选择步行、慢跑、瑜伽、太极拳等微弱运动，可以促进身体的代谢和循环，有助于术后恢复。
三、多饮水
饮水可以促进体内的新陈代谢，促进食物消化，缓解便秘。
四、专业治疗
如果术后存在贫血、水肿、便秘和营养不良等病症，建议及时就医寻求专业治疗。大多数情况下，适当的调整饮食习惯和适量运动即可帮助身体恢复正常状态。
综上所述，术后切除胆囊，需要注意饮食、运动等方面，保证身体健康。对于切除胆囊后的营养保养，就需要多加注意。
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