脑梗是一种比较常见的脑血管病，严重的话会导致瘫痪，甚至死亡。在治疗脑梗病人的过程中，后期营养是非常重要的一个环节，它关系到病人的康复和恢复。本文将总结一些脑梗患者后期营养的注意事项和建议。
对脑梗患者很重要！
对于脑梗病人，合理的营养摄入对于病人的康复具有非常重要的作用。能够提高患者的营养水平，使身体健康恢复得更快，降低并发症的发生，促进体内的免疫功能，提高生活质量和抗病能力。
瘦肉和蛋白质的摄入很重要
在脑梗患者的营养饮食中，高蛋白、高能量、维生素、微量元素是必不可少的。在蛋白质摄取上，我们建议病人每天的饮食中应该至少包含100克的瘦肉或禽肉，以及每天两到三个鸡蛋和500毫升的奶制品。
多吃新鲜水果和蔬菜
新鲜的水果和蔬菜对于脑梗患者后期补充营养也非常重要。病人应该多吃富含叶酸的食物，如豆类、大豆、黑米、鸡蛋、鱼类、菠菜等。此外，维生素C也能够提高人体的免疫功能，所以吃一些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、柚子、柠檬、草莓、芒果、菠菜等，对于脑梗患者的康复非常有好处。
多吃富含Omega-3的食物
Omega-3脂肪酸对于降低脑卒中的发生和保护脑细胞有重要作用。建议脑梗病人应该每天吃200毫升的鱼汁或每周至少吃一次鱼类，并适当的增加亚麻籽等富含Omega-3的食物的摄取。
避免高油腻，高胆固醇的食物
除了上述以外，脑梗患者应该避免食用一些高油腻、高胆固醇的食物，如肥肉、蛋黄等，以免影响血液中血脂含量的升高，加重脑梗症状。
在病人处于康复期的时候，一定要注意合理的膳食安排，一些较硬的食物应该尽量避免。规律作息和快乐的心情也对于病人的康复有着非常大的影响。
总之，针对脑梗病人后期营养，明确合理的营养摄入量和摄取方式，从而促进病人身体的康复和恢复，这是非常必要和重要的。
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