糯米炒肉是一道美味可口的传统中国家常菜,它以糯米和五花肉为主要食材,口感香糯,咸鲜适口,营养丰富。下面就让我们一起学习如何制作这道美味佳肴。
所需材料:
五花肉300克、糯米150克、洋葱一个、油适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、味精适量、生抽适量、葱花适量
步骤一:准备材料
五花肉洗净,切成小块,用开水焯烫一下,除去肉腥味。糯米淘洗干净,浸泡30分钟以上。洋葱切成丁。
步骤二:煮糯米
将糯米放入锅中,加入适量的水,煮开后转小火,用木铲不断搅拌,避免糯米粘锅。等到米粒逐渐透明,鼓起来的时候,就可以关火了。
步骤三:炒五花肉
锅中倒油,烧至六七成热时,倒入五花肉块,煸炒至金黄色。放入葱花、洋葱丁,再加入一些料酒和酱油,煸炒至五花肉块变得松软。
步骤四:炒糯米
将煮好的糯米加入锅中,与五花肉混合翻炒片刻。加少量的盐和味精,再加入一些生抽调味,炒匀即可。
小贴士:
1. 煮糯米时,可以加入一些花生,口感更加香脆。
2. 炒五花肉时,可以适量加入姜丝、蒜末等调料,增加口感和香味。
3. 糯米一定要浸泡,这样炒出来的米饭比较饱满,口感更佳。
总结:
糯米炒五花肉是一道热量和蛋白质都很高的菜品,同时也富含多种维生素和矿物质。它色泽艳丽,香味扑鼻,口感鲜美,是一道不可多得的美食佳肴。大家可以根据自己的口味和喜好适量调整材料比例,制作出更符合自己口味的糯米炒肉。
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