银耳苹果汤是一道美容养颜的汤品，适合女性朋友们食用。银耳富含胶质和蛋白质，可以滋润肌肤，延缓老化，而苹果和雪梨则含有丰富的维生素和果胶，具有润肺止咳的作用。下面就来分享一下银耳雪梨苹果汤的做法。
材料
银耳、雪梨、苹果、冰糖、水
做法
1.银耳提前泡发。将洗净的银耳放入碗中，加入温水泡发，大约需要30分钟左右，泡发后用手捏碎银耳的根部，去掉泡发过程中的杂质。
2.雪梨和苹果去皮、去核，切成小块备用。
3.把泡发好的银耳放入锅中，加入适量的水，大火烧到水开。
4.将苹果和雪梨放入锅中，用中火煮烂。
5.加入适量的冰糖，继续煮至糖完全融化。
6.最后关火，放凉后即可食用。
温馨提示
1.银耳泡发的时间要足够，否则会影响口感。
2.冰糖的用量可以根据个人口味调整，喜欢甜一些的可以多加一些。
3.若想要汤更加清甜，可以将苹果和雪梨去皮后蒸熟，再加入到锅中煮烂。
结语
银耳雪梨苹果汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品，适合各个年龄层的人群食用。在烹饪过程中，我们需要注意银耳泡发的时间，以及糖的用量，这样才能制作出一口好汤。希望大家可以尝试制作银耳苹果汤，享受养生美味。
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