西红柿土豆汤是一道简单易学又美味的家常汤菜,适合一家大小品尝。今天我就来介绍一下西红柿土豆排骨汤的做法。
原料:
排骨500克、土豆2个、西红柿2个、姜蒜适量、盐适量、胡椒粉适量、清水适量
步骤:
1. 将排骨放入开水中焯水,捞出备用。
2. 土豆洗净削皮切块,西红柿洗净切块备用。
3. 热锅凉油,将姜蒜轻轻拍破,放入锅中煸炒出香味。
4. 将焯好水的排骨放入锅中,煸炒至金黄色。
5. 加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟左右。
6. 接着加入土豆和西红柿,继续煮10分钟左右,直至土豆煮烂。
7. 加入适量盐和胡椒粉调味,撇去浮沫即可。
小提示:
1. 煮汤的时间要足够长,这样排骨才能煮出汤的鲜美味道。
2. 在焯水排骨的时候可以加入一点姜片或料酒,去腥提鲜。
3. 胡椒粉不要放太多,以免影响汤的原味。
西红柿土豆排骨汤营养丰富,有补血益气的功效,特别适合孕妇和产妇食用。此外,土豆还有助于补充人体所需营养物质,增强免疫力,既美味又健康。家里有老人和小孩的朋友们可以尝试一下这道汤菜。
总之,学会这道西红柿土豆排骨汤的做法有利于提高自己的厨艺水平,让自己的家人吃上健康营养的汤菜。
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