苹果酵素的做法

苹果酵素的做法

苹果酵素是一种被广泛认可并且备受青睐的食品,它由苹果发酵而来,具有抗氧化、降血糖、减肥等功效,因此受到众多人的追捧。那么,你想自己在家制作苹果酵素吗?接下来,我将为你详细介绍苹果酵素的做法。

1. 准备所需材料

制作苹果酵素的过程既简单又容易,首先,我们需要准备一些原料。要制作苹果酵素,需要以下材料:

-苹果(3-5个,鲜果或干果均可)

-糖(约100克,可根据个人口味适量增减)

-水(1.5升)

-容器(最好是玻璃器皿或者不锈钢容器)

-过滤网或者纱布

2. 制作苹果酵素

将苹果洗干净后,切成小块。把切好的苹果,糖和水混合在一起,搅拌均匀。然后放在室温下,避免阳光直射,让其自然发酵。

每天搅拌一次,防止果肉沉淀在底部。建议使用不带密封的玻璃容器进行发酵,以便二氧化碳释放。

大约需要7-10天,苹果酵素就能够完成发酵,然后就可以进行过滤了。用过滤网或纱布把果渣过滤掉,剩下的液体就是苹果酵素。将酵素倒进玻璃瓶中,加盖放入冰箱储存。

注意:酵素制作的过程中,一定要保持卫生,避免杂菌污染。如果制作完成后,苹果酵素呈现出一种异味或者有霉点,便不能食用。

3. 苹果酵素的储存

苹果酵素储存是需要注意一些事项的。苹果酵素虽然容易制作,但是也需要储存。苹果酵素的保存不需要加任何防腐剂或保存剂,只需要放在阴凉干燥的地方即可。

一般来说,苹果酵素可以在冰箱中储存约1个月左右。如果您想要使用久一点,可以尝试将酵素煮沸,倒入一些清洁的玻璃瓶中,盖好盖子即可。

以上就是制作苹果酵素的全部过程,相信只要你按照上述步骤进行制作,一定能成功制作出美味健康的苹果酵素!

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