猪肺汤是一道营养丰富、滋补身体的家常汤品,对于容易疲劳、气虚、贫血的人群尤为适宜。猪肺汤有很多做法,今天我们介绍一下香辣猪肺汤的做法。
一、食材准备
主要食材:猪肺500克、红枣10颗、生姜3片、党参3克、枸杞子5克、干辣椒1个、大葱1根、蒜2瓣、盐适量、花椒粉适量、料酒适量。
二、烹制步骤
1. 猪肺的处理:猪肺先洗净,在开水中焯水5分钟,捞出用凉水冲洗干净,切成约2厘米见方的小块,用清水浸泡1小时去除血水。
2. 食材准备:将生姜切片,大葱切段,蒜切碎,红枣去核。干辣椒洗净,去掉辣椒籽,切段备用。
3. 煮汤:汤锅加入适量清水,放入猪肺块、红枣、党参、枸杞子、生姜片、大葱段,开大火烧沸后转小火炖40分钟左右,加入料酒和盐搅拌均匀。
4. 调味:将干辣椒段倒入锅中,煮至辣椒色变,放入蒜末和花椒粉,继续煮10分钟左右,待味道鲜美后即可出锅。
三、食用方法
将煮好的香辣猪肺汤装入汤碗中,撒上些许葱花即可。此汤味道较为清淡,可根据个人口味适当加盐或调味料。
猪肺汤内含丰富的蛋白质、维生素、铁等营养成分,能够滋补身体,增强体质。此外,猪肺汤也有润肺、清肺、止咳作用,适合于患有肺病、支气管炎等疾病的人食用。
总之,香辣猪肺汤的制作方法简单易懂,味道香辣可口,既美味又有益健康,非常适合家庭食用。
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