砂锅排骨藕汤鲜美可口,营养丰富的汤品
砂锅排骨藕汤是一道家常菜,它以牛肉为主料,配以藕、糯米粉等食材,煮熟后汤汁浓郁,味道鲜美可口,还具有很好的营养价值。下面我们就来详细介绍一下砂锅排骨藕汤的做法。
所需食材:排骨600克、藕600克、姜适量、葱适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、清水适量、糯米粉适量。
1. 将排骨洗净后,剁成小块,藕切成小段,姜切成片,葱切成小段备用。
2. 炒锅加热后,倒入少量油,加入姜片和葱段炒香。
3. 将排骨放入炒锅中,用中小火慢慢翻炒至排骨变色。
4. 加入适量的料酒,继续翻炒几分钟,让酒精挥发掉。
5. 加入清水,水量以没过排骨为宜,放入藕段,大火煮开后转小火煮1个小时。长时间煮汤可以让排骨的营养成分在汤中释放出来,增加汤的营养价值。
6. 将糯米粉放入碗中,加入少量清水,调成糊状备用。
7. 在煮好的汤中加入盐和鸡精,搅拌均匀,然后将调好的糯米糊慢慢倒入汤中,搅拌均匀,煮5分钟左右即可。
8. 最后撒上适量的葱花,砂锅排骨藕汤就做好了。
砂锅排骨藕汤的食用方法
砂锅排骨藕汤可以作为一道鲜美可口的汤品,在寒冷的季节里可以补充身体所需的营养,增强身体的免疫力。它也可以做为一道菜肴来食用,搭配米饭或面食一同食用,香气扑鼻,回味无穷。
总之,砂锅排骨藕汤是一道既营养又美味的汤品,适合绝大多数人食用,不妨在家里试试做一次,感受一下它特有的口感和味道。
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