盐城菜,是江苏盐城地区的一种传统菜品,以色香味俱佳而著称。它选用当地的新鲜蔬菜和瘦肉为主要材料,口感清爽、营养丰富,是一款大众喜爱的菜品。下面就让笔者为大家详细介绍一下盐城菜的做法吧!
材料:
豆腐皮 200g
瘦猪肉 100g
鸡蛋 2个
豆腐 300g
葱姜蒜适量
调料:
盐适量
鸡精适量
白胡椒适量
生抽适量
料酒适量
制作步骤:
1. 豆腐皮在水中浸泡10分钟,洗净后切成小段;瘦猪肉切成细末。
2. 豆腐压碎,加入蛋液、盐、鸡精、白胡椒、生抽、料酒搅拌均匀。
3. 然后将豆腐皮小段包入肉馅,用牙签固定住。
4. 锅中倒入适量油烧热,在豆腐皮肉馅上均匀撒上一层干淀粉,放入热油中煎至两面金黄即可。
5. 将葱姜蒜切末备用。
6. 另起锅,倒入一勺油,放入葱姜蒜爆香。
7. 倒入半碗清水,放入少量盐、一勺生抽、一勺料酒,烧开后放入煎好的豆腐皮煮2分钟即可。
小贴士:
1. 豆腐皮煎的时候要根据火候进行调整,不要煎焦。
2. 煮的时候不要搅拌,以免豆腐皮碎掉。
3. 如果喜欢稍微辣一点的口感,可适量加入一点辣椒油。
4. 煮的时候可以加入适量的蔬菜,增加口感和营养价值。
总之,盐城菜做法简单易学,味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。希望大家也可以尝试一下这道美食,享受美味的同时还能保持健康。
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