
自制色拉油的做法,省钱又健康!
色拉油是我们在烹饪和做菜时必不可少的食用油之一。然而,市面上的色拉油种类繁多,价格也不尽相同。有些品牌的色拉油还可能含有添加剂,不够健康。今天,我将介绍一种简单的方法,让您自制健康又实惠的色拉油!
所需材料:1杯植物油(可选橄榄油、葵花油、花生油等);1颗大蒜;1小把迷迭香(或其他喜欢的香料)。
步骤1:准备工作
首先,需要准备好所需的材料,确保材料的新鲜度和卫生。材料准备齐全后,将植物油倒入一个大的密封瓶中。
步骤2:处理大蒜和迷迭香
将一颗大蒜的外层剥去,然后切成小块。迷迭香也要剪成小段,以便油分子更好地渗透。将处理好的大蒜和迷迭香丢入密封瓶中。
步骤3:浸泡
将密封瓶密封好,放在室温下或者温暖、干燥的地方,让大蒜和迷迭香在植物油里慢慢浸泡。
步骤4:摇晃和放置
每隔一段时间,用力摇晃密封瓶,让大蒜和迷迭香的味道更好地渗透到油中。放置1周至10天左右,直至油的味道浓郁。
步骤5:过滤
使用过滤纸或者咖啡过滤器等工具将油中的固体颗粒过滤掉,留下纯净的色拉油。
步骤6:保存
将过滤后的色拉油装入干净的玻璃瓶中,密封保存。如果您使用的是橄榄油等植物油,可以将瓶子放在冰箱里保存,以延长保质期。
自制的色拉油不仅价格低廉,而且健康无添加剂,味道也更浓郁。在使用时,可以升华您的菜肴味道,也可以满足您的 DIY 心理。希望这篇文章可以为您提供一些参考和帮助,祝您健康、美味!
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。