
酸菜炖肉是一道家常菜,以猪肉和酸菜为主要食材。这道菜简单易做,酸甜口感让人食欲大开,而且它含有丰富的营养成分,对身体有益。今天,我就来和大家分享一下酸菜炖肉的做法。
准备材料:
猪肉五花肉300克,酸菜适量、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、老抽适量、白糖适量、清水适量。
做法步骤:
步骤1:将猪肉洗净后,切成小块备用。
步骤2:酸菜切成小段,用水中浸泡20分钟,去除酸味后捞出备用。
步骤3:锅中放清水,烧开后将切好的猪肉放入滚水中焯水,捞出备用。
步骤4:锅中加入适量的油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
步骤5:将焯好水的猪肉和酸菜一并放入锅中,加入适量的料酒,炒匀。
步骤6:加入适量的老抽和白糖,翻炒均匀。
步骤7:加入适量的清水,开大火烧开后转入小火,盖上锅盖慢慢炖煮。
步骤8:慢炖20分钟后,加入适量的盐进行调味即可。
小贴士:
1.在炖的过程中需不断加水,以避免烧焦,也可以加入适量的肉汤。
2.酸菜本身已经具有一定的咸味,所以在调味时需注意加盐量,切忌过咸。
3.建议在炖的过程中搭配土豆和胡萝卜一起炖煮,使菜品更加美味可口,且口感更佳。
总结:
酸菜炖肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,除了酸甜可口,还有助于增强身体免疫力和消化系统的健康。而且制作过程简单易懂,无需特别的厨艺,大家可以在家里轻松做出一份美妙的酸菜炖肉。
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