孩子的身体健康和成长发育是每个家长关心的问题，而体检是及时了解孩子身体状况的重要途径之一。然而，有的家长会发现，孩子在体检过程中被发现存在营养不良的情况。究竟什么是营养不良？如何预防和治疗？下面就给大家详细介绍。
什么是营养不良？
营养不良是指人体缺乏正常生长和发育必需的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，导致身体出现生理和代谢异常现象，进而影响身体各系统功能，从而引发多种慢性疾病。对于儿童而言，营养不良常常表现为身高体重减轻、免疫力下降、智力发育滞后等。
营养不良的原因
儿童营养不良的原因主要包括以下几个方面：
1.饮食不均衡。部分家长往往只注重孩子的口味，而忽视了孩子营养的全面性和均衡性。儿童在生长发育期间，特别需要蛋白质、维生素等营养素的全面摄入，饮食不均衡会导致孩子营养不良。
2.多种疾病。儿童患有多种疾病时，营养摄取量通常减少。而在慢性疾病的影响下，孩子的食欲也会降低，从而导致营养不良。
3.环境条件差。部分地区、家庭环境差的儿童，由于生活条件不佳，其食物稀缺或者不足，也容易造成营养不良。
预防与治疗
了解了儿童营养不良的原因，我们就要知道如何预防和治疗。
预防：
1.饮食要均衡。给孩子准备全面、均衡、清淡的食物，尽量保证孩子获得足够的养分，避免大量吃垃圾食品。
2.注意疾病的预防。对于一些传染性疾病，如流感、肺炎等，要注意预防接种。一些常见的病毒和细菌容易引起肠胃疾病，孩子需要保持良好的生活习惯和卫生风格。
3.生活环境要改善。为儿童提供健康、安全的生活环境，鼓励孩子多运动、多晒太阳，促进身体健康发展。
治疗：
1.补充营养。补充营养对于治疗营养不良十分重要。给孩子补充富含蛋白质、维生素的食物，可以促进孩子身体的正常发育。
2.治疗慢性疾病。如果儿童患有慢性疾病，要及时到医院治疗，尽量治愈和缓解疾病对身体的影响。
3.多器官综合治疗。营养不良要进行全面、系统的治疗，过于单一的治疗方法显然难以达到有效果。综合运用饮食营养、药物提高免疫力、物理治疗等方法，才能达到治疗效果。
结语
营养是儿童健康成长不可少的重要元素。当孩子出现营养不良时，家长要及时预防和治疗，保证孩子身体健康。在孩子日常饮食中，要注意均衡、全面、营养的摄入，加强孩子体育锻炼和户外活动，同时，不要忽略孩子的各方面疾病预防。让我们一起为孩子的健康成长发展加油！
微信扫一扫 
支付宝扫一扫