青金桔茶的做法

青金桔茶的做法

青金桔茶不仅美味清爽,还有很多健康益处,如清热解毒、提神醒脑、降低血压等。下面是一些简单易学的青金桔茶的做法。

材料准备:

青金桔10颗,红茶、蜂蜜适量,开水500ml。

做法一:青金桔蜂蜜茶

1、将青金桔洗净切成小块,捣烂或压碎备用。

2、将红茶放入泡茶器中。

3、将开水倒入茶器中,冲泡3至5分钟。

4、在倒入茶杯前加入青金桔碎以及适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

做法二:青金桔红茶

1、将10颗青金桔洗净切成小块,备用。

2、将红茶放入泡茶器中。

3、将开水倒入茶器中,冲泡3至5分钟。

4、在倒入茶杯前加入青金桔碎搅拌均匀即可。

做法三:青金桔龙井茶

1、将10颗青金桔洗净切成小块,备用。

2、将龙井茶放入泡茶器中。

3、将开水倒入茶器中,冲泡3至5分钟。

4、在倒入茶杯前加入青金桔碎搅拌均匀即可。

小贴士:

1、青金桔要切碎或捣碎,可以加扫把茶、菊花等其它中药材,提高口感和功效。

2、青金桔茶不含咖啡因,可以帮助睡眠质量的提升。

3、青金桔茶能够降低血压,但作为辅助治疗的方法,不宜代替常规治疗或药物治疗。

总之,青金桔茶的做法不难,材料简单易得,喝起来清香爽口,对健康也有很多益处。建议大家可以在家里自己动手制作一杯青金桔茶,享受自然的健康之福。

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