
虾泥菜粥是一道广东地区的传统美食,它以鲜美的虾仁、细嫩的菠菜和香浓的粥汁为特点,是一款营养美味的汤粥。下面,我们来分享一下虾泥菜粥的做法。
材料:
1. 大米 200克
2. 虾仁 150克
3. 菠菜 适量
4. 鸡蛋 1个
5. 姜片 适量
6. 盐 适量
7. 鸡精 适量
步骤:
1. 大米浸泡30分钟。
2. 虾仁入锅,倒入适量水,加入姜片焯水,水开后捞出,备用。
3. 菠菜洗净后切成小段备用,鸡蛋打散备用。
4. 烧开一锅水,加入大米煮至粥状。
5. 虾仁捞出切成小块,加入菠菜段,一起放入粥中。
6. 加入鸡蛋液搅拌均匀,继续煮至粥汤浓稠。
7. 最后,加入适量盐和鸡精,搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 煮粥时要一直搅拌,以免糊底。
2. 虾仁焯水能去除虾身上的腥味,煮出的粥汁更加鲜美。
3. 菠菜要提前切好备用,以免在加入粥中时时间过长影响口感。
总结:
虾泥菜粥是一道美味健康的粥品,既适合老幼咸宜,又方便快捷,是家常菜中的佳品。希望大家在家中可以尝试一下,享受美味的同时还能补充营养。
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