青口是一种口感鲜美、营养丰富的贝类海鲜,常见于海鲜市场和餐桌上。今天我们来介绍一道简单易做、美味可口的蒜蓉红烧炒青口的做法。
原料:
青口500克、葱姜蒜适量、红椒适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、色拉油适量。
制作步骤:
1. 将青口用水冲洗干净,去掉沉在水底的杂质和沙子,用刀轻轻刮去青口外层薄膜,沥干备用。
2. 葱姜蒜切末,红椒切成小段备用。
3. 热锅冷油,放入葱姜蒜末炒香,加入红椒段炒匀。
4. 倒入青口,加入适量的料酒,焯水煮至壳开。
5. 去掉锅中的青口壳,调入盐、鸡精、生抽、老抽、白糖适量,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的水,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮5分钟左右,使青口入味。
7. 最后加入适量的蒜泥,再翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 青口烹饪时间不宜过久,否则肉质会变硬,口感不佳。
2. 青口炒熟后,可以根据个人口味加入适量的胡椒粉、香菜等调料提升口感。
3. 红烧青口不宜过咸,否则会破坏青口的鲜美口感,请根据实际情况掌握盐的用量。
总结:
蒜蓉红烧炒青口是一道简单易做、味道鲜美的海鲜菜肴,营养丰富,口感鲜美,适合家庭、朋友聚会或餐馆食用。制作过程中,请注意莫过度煮熟青口,保持其鲜美的口感和营养价值,同时适量加入调味料提升口感。祝大家在家庭烹饪中,大展厨艺,享受美食的同时保持健康!
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