娃娃菜,又称小白菜,是一种颜色嫩绿、肉质脆嫩的蔬菜,营养丰富,口感清爽。娃娃菜香甜可口,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴,深受人们的喜爱。下面就来介绍几种简单易做的娃娃菜做法。
娃娃菜炒蛋
步骤一:准备食材,娃娃菜两棵,鸡蛋两个,葱末适量,盐适量。
步骤二:将娃娃菜切成小段,放入沸水中焯水至断生状态。捞出后沥干备用。
步骤三:鸡蛋打散,加入盐和葱末,搅拌均匀。
步骤四:热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅内,用铲子煸炒成小块。
步骤五:将焯好水的娃娃菜放入锅内,用铲子快速煸炒均匀。
步骤六:炒至娃娃菜变软烂,加少许盐调味,翻炒均匀即可出锅。
娃娃菜炒肉片
步骤一:准备食材,娃娃菜两棵,瘦肉片适量,葱姜蒜适量,盐适量,料酒适量。
步骤二:将瘦肉片加入盐和料酒拌匀腌制10分钟。
步骤三:将娃娃菜切成小段,放入开水中焯水至断生状态。捞出后沥干备用。
步骤四:热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
步骤五:将腌制好的瘦肉片放入锅内,用铲子煸炒至变色。
步骤六:加入焯好的娃娃菜,用铲子翻炒均匀。
步骤七:加少许盐调味,淋上少量酱油,继续翻炒至娃娃菜变软烂即可出锅。
娃娃菜拌豆腐
步骤一:准备食材,娃娃菜两棵,豆腐一块,葱姜蒜适量,盐适量,酱油适量,香油适量。
步骤二:将豆腐切成小块,用开水焯水至热透,捞出后沥干备用。
步骤三:将娃娃菜切成小段,放入开水中焯水至断生状态,捞出后沥干备用。
步骤四:将葱姜蒜切成末,放入碗中,加少许盐和酱油,搅拌均匀。
步骤五:将焯好的娃娃菜和豆腐一起放入碗中,淋上调好味的葱姜蒜汁,加少许香油拌匀即可。
这些简单的娃娃菜做法不仅简单易学,而且美味可口,营养丰富,特别适合家庭日常餐桌食用。大家可以根据自己的口味和爱好进行适当调整,创造出属于自己的美食佳肴。
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