
田七煲鸡是一道非常传统的中华美食,它以其祛瘀、化瘀、活血的功效而闻名。在现代医学中,田七具有清热解毒、止痛镇痛、养颜美容等多种功效。因此,田七煲鸡被越来越多的人所喜爱。下面就让我们一起来了解一下田七煲鸡的制作方法以及注意事项。
一、材料准备:
1.鸡块:500克
2.田七:5克
3.党参:5克
4.枸杞:适量
5.姜:适量
6.料酒:适量
7.盐:适量
8.清水:适量
二、制作流程:
1.将鸡块清洗干净,备用。
2.将田七、党参清洗干净。
3.将姜切片备用。
4.将鸡块放入砂锅中,加入适量的清水,倒入适量的料酒。
5.将田七和党参放入砂锅中,煮开后再煮20分钟。
6.加入适量的盐和枸杞,再煮5分钟。
7.关火后,加入姜片增加味道,即可享用了。
三、注意事项:
1.田七不要过量,一般不要超过10克,否则会有一定的毒性。
2.砂锅一定要选用不易破裂的。
3.鸡块不要选用过老或者过嫩的,选择中等大小的肉质比较好。
4.煮鸡块前一定要先用清水冲洗干净,避免出现异味。
5.在加入盐和枸杞之前,要留意锅中的水量,以免煮过于干燥。
通过以上步骤,您就可以尝试制作一道美味而健康的田七煲鸡了。这道菜以清香爽口、鲜嫩可口、营养丰富、健康美味著称。如果您在日常生活中能够定期食用这道菜,对于您的健康一定有很大的帮助。希望大家都能够健康饮食,享受美味生活。
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