老母鸡汤是中华传统食疗香品之一，因其营养丰富、滋补养颜的功效而深受人们喜爱。但是，如何让老母鸡汤营养更加丰富呢？那么，接下来就让我们来谈一谈老母鸡汤放什么最营养吧。
一、放入枸杞
枸杞是常见的中草药之一，被称为食品中的滋补草药。将枸杞放入老母鸡汤中，不仅能为汤独特的味道增色不少，而且枸杞所含的营养物质能有效改善人体免疫力和抵御疾病的能力。
二、放入红枣
红枣是传统的中华诚信营养丰富的食材之一，它的营养中含有大量的葡萄糖、果糖、维生素C 和钙，能够通经活血、补脑健智、益气养血、调节内分泌等效用。在老母鸡汤中加入少量的红枣，能够补血养颜，增强身体的免疫力。
三、放入龙眼
龙眼也是常见的中草药之一，具有补益肝肾、养心安神等作用。将龙眼放入老母鸡汤中煮煮，不仅能使老母鸡汤养颜美容，而且还能增强女性的免疫力。
四、放入花菇
花菇富含胡萝卜素、维生素C和维生素B等多种营养素，能够养肝明目、强化肾气等，因此，将花菇放入老母鸡汤中，能够显著提高汤的营养素含量，增强人体的免疫力。
五、放入党参
党参是一种常见的中草药，被誉为南北参考花，其所含的营养成分十分丰富，对养生保健有着很好的效果。在老母鸡汤中加入少量党参，能够为汤增色不少，同时还能增强人体的免疫力。
总的来说，放入枸杞、红枣、龙眼、花菇和党参等多种食材能够让老母鸡汤更加营养丰富，让我们的身体更加健康有力。希望大家能够掌握这些技巧，学会如何煮一锅营养丰富的老母鸡汤。
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