西洋参阿胶糕的做法

西洋参阿胶糕的做法

一、材料准备

1.阿胶

2.西洋参

3.红枣

4.桂圆干

5.草莓

6.阿胶糕

7.水

二、制作步骤

1.西洋参洗净,切成小块备用。

2.红枣去核,切成小块备用。

3.桂圆干洗净,备用。

4.草莓切成小块备用。

5.阿胶切成小块,放入碗中,加入少量温水,搅拌至阿胶融化。

6.将阿胶、西洋参、红枣、桂圆干、草莓放入搅拌器中,搅拌至成为均匀的糊状物。

7.将阿胶糕粉放入碗中,加入适量的水,搅拌至成为糊状物。

8.将第6步中的糊状物倒入第7步中的碗中,混合均匀。

9.将混合好的糊状物倒入盘中,用铲子将表面压平。

10.将盘放入蒸锅中,用旺火蒸15分钟。

11.取出阿胶糕,放置到冰箱中冷却。

12.切成小块,即可食用。

三、温馨提示

1.制作阿胶糕前,应将所有材料清洗干净。

2.糕的硬度可以自己调节,如果喜欢软一些的可以将阿胶糕粉加多一些水,反之则减少水的用量。

3.放入冰箱中冷却的时间视自己喜好而定,如果喜欢口感软一些可以放久一些。

4.阿胶糕中有一定的热量,不适合长期大量食用,应适量食用,以免导致身体不适。

5.餐前或餐后半小时食用阿胶糕效果更佳。

四、总结

阿胶糕的制作并不难,只需要用心准备好材料和工具,按照正确的步骤操作,就可以制作出美味可口的阿胶糕。阿胶糕不仅可以给我们带来美味,而且还有益于我们的健康。其中阿胶是营养丰富的保健品,西洋参则具有补气补血的功效,红枣则具有补血的功效,桂圆干则有益于肾脏,草莓则具有丰富的营养成分,可以改善我们的皮肤质量。因此,在制作阿胶糕的过程中,我们不仅可以感受到美食的味道,更可以获得健康的营养。

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