南瓜盒子是一道美味健康的素食小吃,它以南瓜为原材料,制作简单,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。本文将介绍一种简单易行的素南瓜盒子的做法,供大家参考。
材料:
南瓜500克、面粉200克、油适量、水适量、盐适量、味精适量、葱姜蒜适量、香菜适量
步骤:
1. 将南瓜削皮去籽,切碎成小块,放入锅中蒸熟。
2. 将蒸熟的南瓜捣成泥状,加入面粉,盐适量,揉成面团,醒发十分钟。
3. 将面团擀成薄片,用模具或刀片切成适量大小的圆形。
4. 锅烧热,加油,放入葱姜蒜香炒出香味。
5. 将切好的圆形面皮放入锅中,煎至两面金黄。
6. 将煎好的面皮取出,沥干油,放入南瓜泥,撒上味精搅拌均匀。
7. 将南瓜泥填入煎好的面皮中,包成盒子状。
8. 锅中加油烧热,放入南瓜盒子,煎至两面金黄即可。
9. 出锅前,撒上香菜点缀即可。
小贴士:
1. 南瓜要选用口感细腻、口感好的品种,这样煮出来的南瓜泥才更加细腻丰润。
2. 煎面皮的时间不要过长,以免过硬,影响口感。
3. 包盒子时要紧实,以免南瓜泥漏出来。
4. 加入葱姜蒜香炒出香味后,可以适量加入其他喜欢的蔬菜,增加口感多样性。
5. 如果没有模具或刀片,可以用手捏成圆形面皮。
素南瓜盒子香脆可口,外酥里嫩,是一道营养丰富的小吃。不仅适合素食者们品尝,也是肉食者们的不错选择。有兴趣的朋友可以试着做一做,一定会爱上这道美食。
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